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  • 感冒退热颗粒
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  • 十全大补膏
  • 补中益气膏
  • 雪梨膏
  • 养阴清肺膏
  • 健身长春膏
  • 杏苏止咳糖浆
  • 脾胃是免疫力的大本营,脾胃不和抵抗力就会变差。

祖国医学有“内伤脾胃,百病由生”的说法,说明脾胃对人体的重要性。

 


五脏中的脾胃,在生理上是紧密配合的“两兄弟”,在病理上又是相互影响的。胃主受纳,脾主运化;胃气主降,脾气主升,胃性本燥而喜润,脾性本湿而喜燥;二者一纳一化,一降一升,共同完成饮食物的消化吸收过程,我们的身体才得以获取营养物质而化生的元气。充足的元气就可以保护我们抵抗细菌、病毒的侵袭;生病之后,元气还能与入侵的邪气作斗争,使人体迅速战胜疾病。元气虚弱则抗病能力下降,也就是我们常说的抵抗力差……

 

“两兄弟”默契合作,我们的身体一切安好。当“两兄弟”在合作中出现一些磕碰,一些矛盾,整个工作流程就会出现“乱子”。本来”哥哥“是管接受的,另一个是帮助吸收的,但是哥弟俩配合出现问题,如果能接受不能吸收,不能运化,不能向全身输动,就会出现中医所说的脾胃不和。

 


那么,脾胃不和有什么症状呢?

 

较常见的表现有以下几种:

1、主要症状为食欲减退、食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻,嗳气,恶心,呕吐、便秘、慢性胃肠炎等症。
2、容易感冒发烧、有口气、大便或干或稀。
3、脸色暗淡萎黄、皮肤粗糙、干燥、有皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹。
4、睡不好、爱趴着睡、睡时眼睛漏缝,头部易出汗。
5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻。

 

其实,脾胃不和的系列症状还有很多,许多疾病通过调理脾胃可以取得很好的疗效。这也是金代医学家李东垣所著的《脾胃论》,深受古今中医届的推崇原因。《脾胃论》对后世医家关于脾胃病及以脾胃为主的治疗方法有着重要的影响,起到了指导作用。

 

 

大家去看中医,大夫都少不了给大家强调饮食忌口,保护脾胃,大家可能不太理解。其实,这一句很常见的规劝,就是《脾胃论》在日常生活中的延伸。

 

为什么会出现脾胃不和?

 

1、饮食习惯不合理
现代饮食注重口感,尤其是年轻人追求刺激的饮食,频繁进食各种生冷刺激性食物。看似再普通不过的饮食习惯,日积月累就会导致脾胃功能失常,发展成为脾胃不和。根据临床观察,进食过快,吃得过烫,太冷,太辣,饮食不规律暴饮暴食都是脾胃不和的诱因。

 

2、饮酒过多。
人情社会,交际应酬多,避免不了喝大酒。还有一些人有酒瘾,有条件要喝,没条件创造条件也要喝。酒性燥烈,频繁摄入就会阻碍胃的正常功能,久而久之,脾的功能也会受到一定影响,即可发生脾胃不和。

 

3、劳作过度。
过度的体力劳动或脑力劳动,会引起胃壁供血不足,胃分泌失调,使胃消化功能减弱,最后导致脾胃不和。

 

4、情绪影响,压力过大。
在情绪方面,脾胃与忧、思关系密切,“忧思伤脾”,也就是说人过分的忧虑、思考,会使脾胃功能减弱,造成“脾胃不和,食欲不振。遇到难过的事情什么都吃不下去,就是这个原因……

 


5、生理年龄老化。
而对于老年人来说,随着年龄增大,脏腑器官出现了衰退的情况,脾胃功能开始下降,食量下降,还会出现食滞,都是脾胃不和的表现。

 

脾胃不和的治疗

在六淫邪气“风、寒、暑、湿、燥、火”中,以燥、湿最为显著。因为在脏腑属性中,脾为湿土,胃为燥土;脾喜燥而恶湿,胃喜湿而恶燥。湿邪侵入脾,会形成“困脾”,解决办法就是健脾燥湿,使脾燥而不被水湿痰饮所困。患者可以在医师指导下服用成药香砂和中丸——健脾燥湿,和中消食。用于脾胃不和,不思饮食,胸满腹胀,恶心呕吐,噫气吞酸。

 

在用药的同时,生活中要善用食物疗法来防病调理。例如一些性质寒凉的蔬菜、瓜果中,如黄瓜、香瓜、梨、香蕉、菠菜等不宜食用。可选择一些性温有健脾益胃作用的食物,如苹果、葡萄干、山楂、大枣、核桃、萝卜等;

 

生姜、辣椒、大蒜、酒等多属辛热之品,少食可通阳健脾,适用于脾胃虚寒证,但多食则动火,损伤目力。对于同时患有眼病、皮肤生疮的人须禁忌;

 

动物肥肉及油炸食物等难于消化,有损脾胃功能,要慎食。富有营养的鸡鱼肉、蛋及牛羊肉等瘦肉,动物内脏如猪肚、羊肚等可“以脏养脏”,调补脾胃。

 

同时还应适当体育活动,如打太极拳、慢跑、练气功等对增强脾胃功能,治疗脾胃不和也有一定作用。