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  • 一款百年名方,唤醒身体里的春天

昨日立春,春天已经来了。

 

民间谚语云:“一年之计在于春”,如果在这个季节顺应自然,合理养生,防病保健,那么一定会为今后一年保持良好的身心状态打下坚实的基础。

 

 

中医上讲:顺四时为养生的第一条,因为顺四时则生,逆四时则亡。什么是顺四时呢?顺四时,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春气与肝气相通,夏气与心气相通,秋气与肺气相通,冬气与肾气相通。人就像树一样,春天树要发芽了,它所有的营养从根部向枝干调动,如何“借天时”,帮助春天的身体升发、条达?著名中医学家樊正伦教授说:春天到了,不管男人和女人,都要用乌鸡白凤方了(明代《普济方》)。

乌鸡白凤丸的出身来历

乌鸡白凤丸又称“白凤丸”,俗称“乌鸡调经丸”。由明@龚廷贤《寿世保元》卷七的乌鸡丸加减而成,原方出自唐朝,经宋、元、明数代沿用和多次修订,现已收载于《中国药典》2000版中。由乌鸡、人参、牡蛎、当归、熟地黄、香附、银柴胡等20味药物组成。集温补、滋阴、涩敛、调和等法为一方,具有补而不滞,温而不燥的药性。本品为著名理血通经药,为扶正祛邪之剂,功能有补气养血、调经止带,临床用于治疗气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,崩漏带下等症。

 

春天的脉,是气血做的琴弦

春天的脉是弦脉,就像你按在琴弦上。春天的时候,人的气血从里边往外走,这时候你的毛孔从闭合的状态逐渐向开放的状态走,外边还没有准备好条件,所以它就必然出现一个波峰。春天树枝发芽的时候,不是一下就长出来叶儿,先出来一个小尖儿来,发芽时它有一个尖儿,那么按在手上什么感觉?按在琴弦上的感觉,似有个波峰。

 

 

有一些朋友一到春天就会出现:“前些日子睡得特别好,现在突然睡不着了,就算睡着了,也总是爱醒。”在这点上西医讲不出道理,中医完全能讲通此中真谛。春天的时候气血是从内脏向外走了,人的阳气白天行于外,晚上归于内,归于肝。人睡着时阳气回去了,如果肝血非常充盈,阴阳调和就能睡着。如果气血不足,阳气回不去,就会老睁着眼睛睡不着。

 

女性朋友在月经来的时候,血往下行,气浮于上,肝血不足,女性以肝为先天,肝是藏血之脏,肝血不足的时候就不想睡,这时候人就会烦躁。春天常会出现这样的现象,本来气血在里面存得很好,这时候它开始往外走了,肝血也不足了,你睡觉的时候,阳气回去了,常常半夜醒了就再睡不踏实,因为晚上1点到3点是肝经旺盛的时候,如果肝阴不足,肝经有热,就把阳气顶回来了,你就醒了。到五点多钟,肺气旺了,你又睡着了。

 

 


因此,女人补气养血最是重要,而古人的“乌鸡白凤方”补气养血有奇效。男男女女,春天都可以用“乌鸡白凤方”补气养血,滋脾养肝。

 

乌鸡白凤丸怎么用


调理月经
月经不调有多种原因,乌鸡白凤丸主要对气血两虚、阴精不足所引起的月经不调效果明显,一般表现为月经量少、颜色淡、质地稀,患者身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽。

 

产后调理
产后女性会出现血虚的情况,导致面色苍白、心慌、疲乏无力。乌鸡白凤丸有补气养血的作用,非常适合女性在这个阶段调理使用。不过,最好在出血停止后使用,因其中的香附、丹参、川芎等药物有活血化瘀的作用,可能会延长出血时间或增加出血量。

 

预防“早更”
中医认为,女性肾气不足时容易导致内分泌功能紊乱,因此滋补肾气可以预防“早更”出现,并改善更年期综合征的症状。

乌鸡白凤丸男性也能用

有男士说,“乌鸡白凤方”是妇科圣药为什么让我们吃?其实并不尽然,因为女士以血为主,所以使用“乌鸡白凤方”多一些,男士春天的时候肝阴不足,也同样会出现疲劳的状况。春天要重在养肝、补肝。春天无论男人或是女人,都应用“乌鸡白凤方”。男性朋友在患上气虚或血虚类型疾病时,也可以服用乌鸡白凤丸,例如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前列腺增生、阳痿等。

 

特别提醒

在有外感期间,或者体内有湿热的人,不能服用乌鸡白凤丸,此时应该以驱邪为主,滋补的药物要慎用。

参考文献:

杨立平,胡爱平.乌鸡白凤丸的研究与应用概况.《中国实验方剂学杂志》,2001年,第2期 . 首都医科大学宣武医院,北京100053.