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天街小雨润如酥,

草色遥看近却无。

最是一年春好处,

绝胜烟柳满皇都。

 

 

春分是什么意思?

春分,是春季九十天的中分点,二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。民间活动上,一般算做踏青的正式开始。春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天,在辽阔的大地上,杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

 

春分和立春有什么区别

一般来说在春分时,气象学上的春季已经到达,立春还在冬季。

 

立春和春分这两个节气都属于春季,立春是春季的开始,“立”有开始的意思,过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了;春分是春季90天的中分点,我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。

 

 

春暖花开易过敏

 春分,是花儿朵朵争相开放的好时节,但对于花粉过敏的人来说,就不是什么好事了。

 

花粉过敏症是由于人体首次接触花粉变应原时体内产生IgE抗体,结合于肥大细胞和嗜碱性粒细胞。当再次接触时, 花粉变应原与上述细胞表面的IgE分子结合,致肥大细胞脱颗粒,释放生物活性介质,从而引发过敏反应。

 

有研究显示,随着经济发展,城市化带来的环境和生活工作方式的改变,使城里人更容易发生花粉过敏!对,就是你们这些城里人!

 

治疗过敏,预防为主

1、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量,对皮肤过敏有一定预防作用。

2、野菊花、金银花各6-10g,连服一星期,可起到疾病预防作用。

3、生萝卜汁加糖,每日早晚各一勺,可增强体质。

4、 黄芪10克,人参6克,文火煎煮20分钟,过滤取汁,加入冰糖溶化常服,可增强体质。

5、坚持服用防风粥一段时间,可改善气虚体质和过敏体质。同时,玉屏风颗粒药性温和,不伤脾胃。先加水煎煮防风、黄芪,取其药汁。然后煮粥,加入药汁;加水500ml煎煮,待粥快成时,再加入葱白继续煎煮至200ml左右时取饮,春分期间,不拘时段。

 

 

春“捂”也得看天气

春分时节阴阳平衡协调,人们在保健养生时也要顺应节气的特点,注意保持体内阴阳“平和”的状态,要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂,春分后阳气上升,多用梳子或者手指梳头,有助于梳理阳经,利于阳气升发。而多食用黄豆芽、小葱、芹菜、莴笋等蔬菜,也是极好极好的!