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  • 总感觉喉咙里有痰,还咳不出!试试这个办法~

秋天来了,不少人总感觉喉咙里有痰,时不时总想咳一下,将喉咙清一清,才会觉得舒服。但这也不是感冒啊,怎么就总有痰卡在喉咙,要吞吞不下去,要吐又吐不出来呢?

 

 

「肺是贮痰之器」,秋天想养好肺,一定要先把这些有形的痰浊排出去,肺气才能升降自如,通达全身,让我们呼吸顺畅,皮肤开泄正常,水道通畅(排汗、排尿),如此才能抵御秋冬的寒凉之风,少感冒,而且肺主皮毛,肺养得好,皮肤才能滋润细腻、不干燥。

 

中医名家樊正伦讲过:秋气与肺气相通,秋天是气血往里走的季节,中医讲肺主治节,可以帮助气血从外往里收。到秋天的时候,最好吃一些雪梨膏。大家都知道,梨的金气和秋气是最重的,梨花开出是白的,中医讲“白色入肺”。梨有润肺止渴的作用,可以入肺经,有助于气血速降,帮助气血从外面向里面走。等到了冬天的时候,气血都到身体里面去了,再吃一些有营养的食物,它就能够充分的运化,补充气血,为来年的春天做准备。

 

 

说到雪梨膏,这里还有个民间流传的小故事。起初,雪梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品。直到清代,才由宫中太医将此方带到民间。自此以后,百姓们一有咳嗽感冒,不是去看郎中,而是自家熬上一碗雪梨膏,取一勺用温开水化开,喝下去甜丝丝的,没一点药味儿,还带着淡淡的梨香,仿佛秋日里收获的芬芳。

 

雪梨性寒凉,能生津止渴,润肺清心,利肠解毒,可达到润肺止咳、清热化痰、宁心安神的功效。经过传统技法熬制成的雪梨膏,具有清肺热,润燥止渴的功效。

雪梨膏固然是润肺止咳的佳品,但即使雪梨膏口感再好,也不能当成饮料随便喝,而应当辨证来服用。中医讲“燥邪伤肺”,燥为阳邪,从口鼻侵于肺,最易耗伤肺阴。雪梨膏所含成分为防燥之品,对于阴虚肺热之燥咳,特别有效。这种咳嗽有什么特征呢?就是很容易生出那种咔在喉咙里的燥痰,量虽不多,很难咳出,感觉就像沾了胶水一样粘在咽喉,要很费劲才能咳出,颜色是白色的,有时还会痰中带点血丝。

 

提醒一点,中医认为雪梨膏性凉,故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝,应适可而止。还应注意一点,因雪梨膏含糖量较高,因而糖尿病人也不适宜食用。       

 

雪梨膏宜空腹服,可用温开水和匀冲服,也可以含化。如空腹服不适,可在饭后服用。如膏滋稠厚,难以烊化,则可隔水蒸化后服用。服用剂量要根据病情或身体情况及药物性质而决定,特别与患者消化功能关系密切。一般应从小剂量开始,逐渐增加,如每日早晚各服一汤匙,如果消化功能正常,或病情需要,再改为一日3次,一次15克。